남녀노소 인생의 성공을 원 해요. ‘성공’의 개념은 주관적이고 광범위하지만 모든 사람은 그것이 무엇을 의미하는지에 대한 자신만의 정의를 소지하고 있고요. 성공적인 기업가, 어머니, 예술가 또는 작가가 외려면 자신의 마음을 다스리는 방법을 배워야 해요.
오늘 포스트에서는 성공을 향한 길을 닦는 데 도움되는 13가지 심리학 트릭을 공유하더라고요. 남다른 주의를 기울이고 조처를 취하십시오 !
만끽하는 일을 하라
성공하고 싶으시다면 앞서 자신이 하고 있는 일에 충족해야 하더라고요. 직장이나 사업이 싫다면 밤낮 일을 포기하고 책임을 소홀히 할 합당한 이유를 찾을 것이라고 합니다.
해결 하지 마십시오 . 당신이 고명한 여배우가 되고 싶으면 그것을 위해 가십시오. 기업가가 되고 싶으면 지금 개시하세요. 자신이 하는 일이 싫다면 탈출구를 찾으십시오. 그렇게 간략합니다!
생각, 감정 및 행동 사이의 연결 이해
행동은 감정의 결과이고 감정은 생각의 결과이고요. 주기이라고 합니다. 앞서 뜻하고, 즐기고, 그 다음에 행동하십시오.
문제는 생각, 감정, 거동이 충돌할 때이고요. 유보하는 것과 무지가 출현하는 때이라고 합니다. 자신의 삶을 판연히 통제 하고 싶으시다면 생각, 감정, 행동을 일치시켜야 하더라고요.
고통을 피하고 기쁨을 얻으려는 충동을 인정하라
동물과 동등한 방식으로 인간도 고통을 피하고 쾌락을 누리고자 하는 강한 충동을 소지하고 있어요. 귀하가 꾸리는 대다수의 조처는 이러한 목적에 부합 해요.
자신의 충동을 인정하면 실제 행동을 더 잘 조절할 수 있다하며 힘을 앗아가는 충동에 저항할 수 있고요. 고통스러운 일을 피하지 마세요. 당신을 더 강하게 만들 뿐이고요.
지금 하고 있는 일을 왜 하는지 매번 알고 계십시오
당신이 하고 있는 일을 하고 있는 적당한 이유를 찾으십시오. 길을 가고 있으면하는 단지 돈이나 지위를 얻기 위해서가 아닌지 확인하십시오.
인생에는 더 요긴한 것이 있어요. 좋은 대의를 원조하는 일을 돕고, 다른 인류에게 좋은 일을 하고, 자신의 최고의 모습이 되어 세상에 탁월한 모범을 남기는 것이고요.
현재에 집중하라
예전와 미래는 환상일 뿐입니다. 일을 끝내고 싶으면 현재 순간에 모든 눈길을 옮겨야 하고요.
당신이 판연히 존재하면 인지 능력이 향상된다 하였습니다. 향상된 문제 해결 능력, 창의성, 혁신, 영감 및 동기 부여는 구할 수 있는 몇 가지 이점에 불과 해요.
여행을 느끼고 결과를 서두르지 마십시오.
여정을 즐긴다는 것은 현재의 행동, 책임 및 문제에 열중하는 것을 의미 해요. 결과를 연구하면 새삼스러운 목표가 일어나게 하기 때문에 일에 만족하고 모자람 없게 할 수 없습니다.
목표가 성립되면 처음보는 목표가 필요하고요. 피해야 되는 염세적인 순환이라고 합니다. 여정 에 집중 하고 결과를 서두르지 마세요!
균형 잡힌 생활 방식 개발
꽤 많게 일하면 피곤해집니다. 너무 적게 일하면 비생산적이라고 체감할 것이예요. 해결책은 모든 요구 사항을 정리할 수 있는 형식으로 생활 방식의 균형을 맞추는 것이예요.
가족, 친구, 건강한 식단, 한결같은 운동, 약간의 오락, 양질의 휴식, 개인적인 성장 – 진정으로 성취되기를 기대한다면 일상 생활에서 계산해야 될 주요 요소이고요.
자기 성장에 집중
성장 단계을 끝나지 마십시오. 당신은 태어날 때부터 각가지 추세과 사건을 치르고, 다른 사람들에게서 배우고, 존경하는 다른 사람을 모방하는 등 간단없이 처음보는 것을 배웁니다.
자기 개발 프로세스는 매번 중요하고요. 책을 읽고, 교육용 비디오를 보고, 배운 모든 것을 구현하십시오 . 성공하고 싶으면 성장을 끊이지 마십시오!
감사하라
감사는 당신이 가질 수 있는 최고 더 쎈 마음 상태 중 한개이고요. 오직 사랑만이 그것과 경쟁할 수 있겠지만 대개의 사람들은 자신이 가진 것에 대한 감사를 잊습니다.
매일 5분에서 10분 정도 시간을 내어 성찰하고 성찰하십시오. 더 큰 힘을 믿는다면 감사한 생각으로 감사를 전하십시오. 당신의 건강, 가족, 기회, 그리고 당신의 삶을 더 좋게 만드는 모든 것에 대하여서 감사를 보냅니다 .
의지력 향상
의지력은 우리를 나머지 동물계와 구분하는 특성이고요. 인간으로서 충동을 해결하고 추론의 필터를 통해 반응할 수 있고요.
의지력은 근육과똑같습니다. 훈련을 많이 할수록 강해집니다. 하고 싶지 않을 때는 Nike의 조언과 ‘Just Do It’을 따르십시오.
모든 실패를 피드백으로 받아들이기
실패로 인해 낙망하지 마십시오. 실패는 이전에 실행한 원인의 결과이고요. 당신의 행동의 결과이예요.
결과를 바꾸려면 행동을 바꿔야 하더라고요. 그렇게 간략합니다. 미래를 바꾸려면 모든 실패를 요긴한 조언으로 받아들이고 미래의 행동을 최적화하십시오.
자신감과 자존감 구축
자신감과 자존감은 풍요와 성공에 필요한 두 가지 특성이예요.
자신감 은 자신의 힘과 일을 해낼 수 있는 능력에 대한 신뢰를 의미한다고 하지만, 자존감은 자신이 행복하고 성공하게수 있게 하도록 허용하는 것에 더 가깝습니다. 그럴 자격이 있다고 믿는 것이고요.
직감과 추론을 모두 활용하여 가부를 내립니다.
우리는 인생에서 가능성을 내릴 때 직관보다 추론을 더욱더 다루는 추세이 있어요. 그 이유는 뇌에 있고, 직관은 심장과 비슷해 있죠.
편익한 여부를 내리고 효과적인 조처를 취하려면 두 가지를 배합하여 사용하십시오. 마음 과 두뇌를 모두 동원하여 선택과 행동의 결과를 결의하세요!
결론
이러한 모든 전략과 팁은 바람직한 결과를 유발할 수 있어요. 흡족할만한 라이프스타일을 만드는 것은 방법을 모르면 어렵습니다. 그리하나 마음을 일임하는 방법을 배우고 지식과 기술을 키우면 모든 것이 더 쉬워질 것이라고 합니다.